FC2ブログ
快適生活回覧板
このブログは、インターネット上でも簡単に見ることが出来ないお得情報や、ショッピングアイテム等を紹介しています。


プロフィール

JIN

Author:JIN
こんにちは。

このブログは、インターネット上でも簡単に見ることが出来ないお得情報や、ショッピングアイテム等を紹介しています。



最新記事



最新コメント



最新トラックバック



月別アーカイブ



カテゴリ



検索フォーム



RSSリンクの表示



リンク

このブログをリンクに追加する



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



QRコード

QR



スポンサーサイト
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


暑いですねぇ!
毎日暑いですねぇ!ついついクーラーに頼りすぎて、体調を崩しかねませんね。
でも、極力冷気には直接当たらないほうが良いんですね。
寝苦しい夜、クーラーをつけっ放しで朝起きたら体に重りが乗ったように重いなんてことありませんか?
日中も暑いからといって日差しを嫌遠しがちですが、なんとここにダイエットに関する重要な事があったんです。

それは、適度に紫外線を浴びないと、太りを抑制する体内の物質が働かないんだそうです。
よ~く考えてみましょう。一日外で仕事してる人って太った人見かけませんよね。言われてみれば・・・な
眼から鱗なんですよ。結局、ランニングがいいとか言う前に、ランニングも主に外で行いますので、自然と
紫外線を浴びることになるわけですね。あるテレビ番組で言ってましたが、一年のうちで一番痩せないのが
梅雨時期なんだそうです。何故か?それは曇りが多くなり、紫外線量が減るからなんだそうです。外にもなかなか出ませんしね。

痩せたい人は、先ず紫外線を浴び(浴び過ぎは禁物ですよ)、適度な運動をして、そしてこれ ⇩



一日でも早く痩せたいなら、覗いてみて下さい。


http://dmzife.sa-suke.com/
スポンサーサイト


コメント

コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する


トラックバック





上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。